Ki korán kel, hamar megöregszik

Sleeping man being awakened by an alarm clock

Ki korán kel, hamar megöregszik, legalábbis az agya biztosan, így vélik a szakértők. Szingapúrban kutakodtak: az alvás mennyiségét és az agykamrák méreteit vetették össze – ezekből ugyanis következtetni lehet az elme épségére. A mostani kutatásban kevesen és főleg idősebbek vettek részt, ezért messzemenő következtetéseket még nem vonnak le, azonban azt kiemelték, hogy a legjobb eredményeket 7 órányi alvással szokták elérni. Érdemes tehát legalább ennyi időt aludni.

Forrás

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>